Importancia de una alimentación saludable y variada.

Ximena González
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

SESIÓN 1 (Introducción)
Tema: Importancia de una alimentación saludable y variada.


Objetivo: Al final de la sesión, los estudiantes podrán explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Se mostrará a los estudiantes imágenes de diferentes alimentos y se les preguntará si son saludables o no. Se fomentará la participación y la discusión en grupo.

  2. Introducción al Plato del Bien Comer: Se proyectará una imagen del Plato del Bien Comer y se explicará brevemente qué representa cada sección.

  3. Indagación guiada: Los estudiantes se dividirán en grupos y se les proporcionará una lista de alimentos. Deberán investigar en qué sección del Plato del Bien Comer se encuentran esos alimentos y por qué son importantes para el cuerpo.

  4. Puesta en común: Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.


SESIÓN 2 (Prácticas culturales y toma de decisiones)


Objetivo: Al final de la sesión, los estudiantes podrán identificar prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y tomar decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Actividades:



  1. Recordatorio del Plato del Bien Comer: Se repasará brevemente el contenido de cada sección del Plato del Bien Comer.

  2. Exposición sobre prácticas culturales: Se presentarán ejemplos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y se promoverá la reflexión sobre su importancia.

  3. Debate en gru