Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Alimentación Saludable

Grado: 3º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque: Inclusión y Igualdad de Género.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad Rompehielos: Iniciaremos con una actividad rápida donde los niños compartirán qué desayunaron esa mañana, formando un círculo. Se promoverá la participación de todos por igual, respetando turnos y fomentando un ambiente inclusivo y libre de prejuicios.
   
   
   • Presentación del tema: Explicaremos brevemente la importancia de una alimentación balanceada y cómo esta contribuye a nuestro bienestar físico y mental. Utilizaremos lenguaje simple y ejemplos cotidianos para asegurar la comprensión.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración del Plato del Bien Comer: A través de imágenes grandes y coloridas, mostraremos el Plato del Bien Comer. Invitaremos a los alumnos a identificar alimentos que conocen y a qué grupo pertenecen.
   
   
   • Lectura Interactiva: Se leerá un breve cuento o narración que ilustre una historia donde la alimentación balanceada y las prácticas culturales de alimentación sean el eje central. Se fomentará la participación activa con preguntas de comprensión lectora durante la lectura.
   
   
   • Actividad de Indagación: En pequeños grupos, los alumnos inve