"Descubriendo cómo alimentarnos de manera saludable"**

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: "Descubriendo cómo alimentarnos de manera saludable"

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Motivación y activación de conocimientos previos:
     "Buenos días, clase. Hoy vamos a convertirnos en detectives de la comida saludable. ¿Alguien puede decirme qué comió hoy en el desayuno? ¿Creen que era saludable? ¿Por qué?"
     Este diálogo inicial busca que los alumnos reflexionen sobre sus elecciones alimenticias desde el inicio del día.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   

   • Indagación y exploración:
     "Ahora que estamos pensando en los alimentos, vamos a hacer un juego. Voy a mostrarles imágenes de diferentes alimentos y deberán decir si son saludables o no, y por qué."
     Utilizar material visual claro como frutas, verduras, refrescos, agua, comida rápida, etc.

     
     
   
   

   • Construcción del conocimiento:
     "Después de ver las imágenes, vamos a clasificarlas en dos grandes grupos en el pizarrón: Alimentos saludables y Alimentos menos saludables."
     "Ahora, ¿podemos pensar en qué grupo pondríamos la actividad física? ¿Cómo creen que se relaciona con comer saludablemente?"
     Esta parte permite la reflexión y discusión guiada sobre la importancia de una dieta balanceada y la actividad física.

     
     
   
   

   • **Interdisciplinariedad (Pro