Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 4: Los afectos y su influencia en el bienestar

Dirigido a: Alumnos de 4º de Primaria (8-10 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): El alumno considerará las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identificará las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común, fomentando el desarrollo de valores y un enfoque de pensamiento crítico y vida saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Calentamiento emocional: Se comenzará con una dinámica grupal donde los alumnos formarán un círculo. Se les pedirá que, por turnos, compartan una experiencia reciente donde hayan sentido una emoción fuerte (alegría, tristeza, enojo, miedo). El resto del grupo intentará adivinar qué emoción fue, promoviendo la empatía y el reconocimiento de las emociones ajenas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Historias de Afectos: Se dividirá la clase en equipos pequeños. A cada equipo se le entregará una breve historia que describe una situación que involucra reacciones emocionales diversas (por ejemplo, un conflicto entre amigos, una competencia deportiva, un problema familiar). Cada equipo deberá leer su historia y discutir:
     
     
     • Las principales emociones de los personajes.
     
     
     • Cómo esas emociones afectaron sus decisiones y relaciones.
     
     
     • Proponer alternativas emocionales más saludables para los personajes, pensando en el bienestar común.
     
     
     
     
   
   
   • Reflexión grupal: Cada equipo compartirá sus reflexiones y propuestas con el resto de la clase. Se promoverá una discusión guiada sobre cómo nuestras emociones y reacciones pueden influir en nuestro bienestar y