Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Capacidades y habilidades motrices enfocadas en la disciplina y la vida saludable

Grado: 6º de Primaria
Edad de los alumnos: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Objetivo (PDA): Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida y Sensibilización (5 minutos):

   
   
   
   
   • Comenzaremos la sesión con una charla motivacional sobre la importancia de la disciplina y el trabajo en equipo en la vida diaria y deportiva. Abordaremos cómo estas habilidades pueden mejorar no solo nuestro rendimiento físico sino también nuestras relaciones y calidad de vida.
   
   
   
   



2. Calentamiento (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizaremos un calentamiento inclusivo que permita la participación de todos los estudiantes, adaptando los ejercicios según las necesidades. Este calentamiento incluirá estiramientos suaves y juegos de coordinación en parejas para fomentar la cooperación y la interacción social.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Circuito de habilidades motrices (15 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos participarán en un circuito de estaciones, cada una destinada a practicar una habilidad motriz diferente como equilibrio, salto, lanzamiento y recepción. Este circuito promoverá la inclusión y se adaptará a diferentes niveles de habilidad, asegurando que todos los estudiantes puedan participar y progresar.
   
   
   
   



2. Juego cooperativo: “El Puente de la Disciplina” (10 minutos):

   
   
   
   
   • En grupos, los alumno