Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

BEATRIZ MAR
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Sesión 1:
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos.

    • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

    • Motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles creen que son saludables y por qué.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Introducción al Plato del Bien Comer: Explicar a los alumnos los diferentes grupos de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal) y su importancia para una alimentación equilibrada.

    • Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un grupo de alimentos del Plato del Bien Comer. Cada grupo deberá investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de su grupo y su importancia para la salud.

    • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.



  3. Cierre (15 minutos)



    • Reflexión: Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos y cómo pueden beneficiar su salud y actividades diarias.

    • Asignar tarea: Pedir a los alumnos que en su casa realicen una lista de alimentos que consumen regularmente y que identifiquen los nutrimentos que proporcionan esos alimentos.




Sesión 2:
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos)

    • Repaso del tema anterior: Preg