Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Les falta fuerza y estabilidad en el tronco

Enfoque: Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (10 minutos): Iniciar la clase con una charla sobre la importancia de mantener un cuerpo fuerte y equilibrado para tener una vida saludable. Realizar preguntas para motivar la participación de los alumnos.


• Calentamiento (5 minutos): Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad para preparar el cuerpo de los alumnos.


• Actividad principal (25 minutos): Organizar estaciones de juego con diferentes actividades físicas que trabajen el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo. Por ejemplo, estación de equilibrio en una cuerda, estación de salto en un trampolín, estación de carreras con obstáculos, etc. Los alumnos rotarán por las estaciones en grupos pequeños para realizar las actividades.


• Reflexión (5 minutos): Al finalizar la actividad principal, sentarse en círculo y hacer una reflexión sobre cómo se sintieron al realizar los diferentes movimientos. Preguntar si notaron alguna mejora en su fuerza y estabilidad en el tronco.

Sesión 2:

• Repaso (5 minutos): Iniciar la clase recordando lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de la fuerza y estabilidad en el tronco para una vida saludable.


• Calentamiento (5 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento similares