Introducción y exploración del tema

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Nivel: Primaria 2º

Objetivo:
PDA: Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)

• Presentar el tema a través de una lluvia de ideas: ¿Qué es una alimentación saludable? ¿Qué alimentos y bebidas creen que son saludables?


• Realizar una investigación guiada sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física. Los alumnos trabajarán en grupos y deberán buscar información en libros, internet o recursos proporcionados por el docente.


• Cada grupo deberá seleccionar uno de los alimentos saludables y explicar sus beneficios. Luego, compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 2: Alimentos saludables locales (45 minutos)

• Introducir el concepto de alimentos locales y su importancia en la alimentación saludable.


• Realizar una actividad práctica: los alumnos deberán investigar y seleccionar cinco alimentos saludables que se producen localmente en su región. Deberán explicar por qué estos alimentos son saludables, sus beneficios y los momentos del año en que se consumen.


• Cada alumno presentará su selección de alimentos a la clase y se fomentará el intercambio de ideas y conocimientos.

Sesión 3: Importancia del agua simple