Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Estephania Calzada
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la sesión: Descubriendo los beneficios de los alimentos saludables, el agua simple potable y la actividad física.


Grado: Primaria 2º


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA - Propósito Didáctico de Aprendizaje): Que los alumnos reconozcan y clasifiquen los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infieran sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque de la sesión: Inclusión y Vida Saludable.


Desarrollo de la sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consumieron el día anterior, anotando las respuestas en la pizarra.

  • Motivación y presentación del tema: A través de imágenes y ejemplos sencillos, introducir el concepto de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados, y la importancia del agua simple potable y la actividad física.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Indagación y clasificación: Dividir la clase en pequeños grupos e invitarlos a clasificar una serie de imágenes de alimentos y bebidas en naturales, procesados y ultraprocesados, utilizando carteles o tarjetas preparadas previamente.

  2. Reflexión grupal: Cada grupo compartirá su clasificación con el resto de la clase, explicando el porqué de sus elecciones.

  3. Exploración de implicaciones para la salud: Conversación grupal sobre cómo la elección de alimentos naturales, el consumo de agua simple potable y la práctica regular de actividad física benefician nuestra salud. Utilizar ejemplos accesibles, como la comparación del agua con bebidas azucaradas o la diferencia entre