Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Maricruz Vega
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Nivel educativo: Primaria (5º grado)
Edad de los alumnos: 10 a 12 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e Inclusión
Problema interdisciplinar a abordar: Disciplina


Objetivo (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de reconocer sus posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, tanto individuales como colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.


Desarrollo de la sesión:


Inicio (10 minutos)



  1. Presentación del objetivo: Se explicará a los alumnos el objetivo de la sesión utilizando ejemplos cercanos a su realidad, como participar en juegos de equipo o individuales en el recreo.

  2. Activador de conocimientos previos: Se realizará una lluvia de ideas sobre qué son capacidades, habilidades y destrezas motrices. Los alumnos compartirán experiencias de juegos o deportes en los que hayan participado.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Teoría aplicada: Breve explicación sobre las diferencias entre capacidades, habilidades y destrezas motrices. Se utilizarán ejemplos de disciplinas deportivas apropiadas para su edad.

  2. Juegos cooperativos: División en pequeños grupos para realizar juegos que fomenten la cooperación y la inclusión, como la carrera de relevos adaptada, donde cada participante tendrá un rol específico que resalte sus habilidades, promoviendo la disciplina y el trabajo en equipo. Se supervisará que las actividades sean inclusivas, adaptándolas a las necesidades de todos los alumnos.

  3. Reflexión grupal