Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Alejandro Rosas
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años de edad)


Duración: 50 minutos


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.




Inicio (10 minutos)


Actividad 1: Reflexión grupal sobre inseguridad



  • Descripción: Se iniciará con una lluvia de ideas en la que los estudiantes reflexionarán sobre cómo perciben la inseguridad en su contexto y cómo esta afecta su capacidad para realizar actividades físicas en espacios abiertos. Se destacará la importancia de desarrollar habilidades y destrezas motrices como una forma de aumentar la confianza y seguridad personal.

  • Materiales: Pizarrón y marcadores.

  • Conexión con el objetivo: Esta actividad permitirá a los estudiantes conectar emocionalmente con el tema, entendiendo la relevancia de las capacidades motrices no solo para su desarrollo físico sino también para su bienestar y seguridad personal.




Desarrollo (30 minutos)


Actividad 2: Circuito de destrezas motrices



  • Descripción: Los estudiantes participarán en un circuito de actividades diseñado para explorar y desarrollar distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices. Este circuito incluirá estaciones como: equilibrio, coordinación, agilidad y fuerza. Cada estudiante tendrá la oportunidad de intentar cada estación, adaptando los retos a su nivel de habilidad para promover la inclusión.

  • Materiales: Conos, cuerdas, pelotas, colchonetas.

  • Conexión con el objetivo: Esta actividad práctica permitirá a los estudiantes explorar y experime