Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


• Conversación inicial sobre los alimentos que consumen los alumnos y sus conocimientos previos sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Planteamiento del problema: Consumo excesivo de alimentos chatarra.


• Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una encuesta a sus compañeros para recopilar información sobre sus hábitos alimenticios y el consumo de alimentos chatarra. Registrarán los resultados en una tabla.

Sesión 2:

• Revisión de los resultados de la encuesta realizada en la sesión anterior.


• Discusión en grupo sobre los resultados y reflexión sobre los hábitos alimenticios saludables.


• Actividad de indagación: Los alumnos investigarán en grupos pequeños sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y de la práctica de actividad física. Recopilarán información y la presentarán al resto de la clase en forma de cartel o infografía.

Sesión 3:

• Presentación de los carteles o infografías realizados por los grupos.


• Debate en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.


• Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una actividad práctic