Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Clase: Consumo de Alimentos y Bebidas Saludables

Grado: Preescolar 1º
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifique aquellos que son saludables y los que pueden poner en riesgo la salud.

Tema:

Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Enfoque de Vida Saludable:

Fomentar en los estudiantes la importancia de una alimentación balanceada y la elección de alimentos saludables como parte de un estilo de vida saludable.

Metodología:

Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Bienvenida y sensibilización: Se iniciará con una dinámica grupal, donde los alumnos formarán un círculo. El docente les preguntará sobre sus alimentos y bebidas favoritos, apuntando en una pizarra los mencionados.
   
   
   • Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de comer alimentos saludables y cómo estos nos ayudan a crecer fuertes y sanos.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad 1: "El Semáforo de los Alimentos". Utilizando imágenes de diferentes alimentos, los niños clasificarán estos en tres categorías: verde para alimentos muy saludables, amarillo para los que deben consumirse con moderación, y rojo para aquellos que no son saludables. Esta actividad ayudará a los niños a reconocer los alimentos beneficiosos.
   
   
   • Actividad 2: "Mi plato saludable". Con ayuda de recortes de revistas o dibujos, los niños crearán su propio plato saludable, eligiendo entre varias opciones de alimentos que pertenecen