Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: Primaria 1º

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinariedad: Atender al problema del consumo de comida con exceso de azúcares.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción del tema: Se plantea a los alumnos la pregunta "¿Qué sabemos acerca de los alimentos saludables, el consumo de agua potable y la actividad física?". Se realiza una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos.


• Actividad de indagación: Se forman equipos y cada equipo investiga en libros y recursos digitales acerca de los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física. Cada equipo presenta al resto de la clase lo que ha encontrado.

Sesión 2:

• Presentación de los grupos de alimentos: Se explica a los alumnos la clasificación de los alimentos en diferentes grupos (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.) y se les muestra ejemplos de cada uno.


• Actividad práctica: Se les proporciona a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y deben clasificarlos en los grupos correspondientes.

Sesión 3:

• Importancia del agua potable: Se explica a los alumnos la importancia de consumir agua potable para mantenerse hidratados y saludables.


• Actividad de indagación: Se les pide a los alumnos que investiguen cómo se puede obtener agua potable en su comunidad y que compartan sus hallazgos