Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultad para seguir indicaciones y en la estabilidad motriz

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de las capacidades y habilidades motrices en la vida diaria.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Juego de seguimiento de instrucciones: se formarán parejas y uno de ellos dará instrucciones al otro para que realice determinados movimientos básicos (caminar, saltar, girar, etc.).

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y revisión del objetivo.


• Introducción de nuevos patrones de movimiento básicos: reptar, trepar, arrastrarse, etc.


• Juego de estabilidad motriz: se colocarán diferentes objetos en el suelo y los alumnos deberán caminar sobre ellos sin que se les caigan.


• Realización de ejercicios de equilibrio y coordinación motriz.

Sesión 3:

• Retomar lo trabajado en la sesión anterior y recordar el objetivo.


• Incorporación de elementos de danza y expresión corporal.


• Realización de una coreografía sencilla en grupo, utilizando los patrones de movimiento básicos aprendidos.


• Reflexión sobre la importancia de seguir indicaciones durante la coreografía.

Sesión 4:

• Revisión de los contenidos vistos hasta el momento.


• Juego de exploración de diferente