Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Galilea Castillo
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices en la Educación Física


Grado: 3º de Secundaria
Edad de los Alumnos: 12 a 15 años
Duración de la Sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoque: Vida Saludable
Problema Interdisciplinar: Convivencia


Fase 1: Inicio (10 minutos)


Actividad 1: Presentación y sensibilización



  • Descripción: Se inicia la clase con una breve presentación sobre la importancia de reconocer y valorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como las de los demás, para promover un ambiente de respeto, colaboración y convivencia saludable.

  • Recursos: Presentación en PowerPoint o similar.


Actividad 2: Rompehielos – Identificando nuestras capacidades



  • Descripción: Los alumnos realizarán una actividad rápida donde compartirán con un compañero cercano alguna habilidad motriz que consideren destacada en ellos mismos y una que admiren de otra persona (puede ser un compañero, familiar, deportista, etc.).

  • Recursos: Ninguno.


Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Actividad 3: Estaciones de habilidades motrices



  • Descripción: Se dividirá el grupo en equipos pequeños. Cada equipo rotará por estaciones que desafíen diferentes habilidades motrices (equilibrio, coordinación, velocidad, entre otras). En cada estación, realizarán actividades que pongan a prueba y mejoren estas habilidades, fomentando el trabajo en equipo y la convivencia positiva.

  • Recursos: M