Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Nivel: Educación Socioemocional / Tutoría de Secundaria 1º

Rango de Edad: 12 a 15 años

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Actividad de Entrada: “Lluvia de Sentimientos”

• Descripción: Los alumnos se sentarán en círculo. El facilitador introducirá el tema explicando brevemente cómo los sentimientos y emociones influyen en nuestras decisiones diarias y en nuestras relaciones con otros. Luego, pasará una pelota entre los estudiantes; quien la reciba deberá mencionar un sentimiento o emoción y una breve situación donde esto influyó en una decisión o acción personal.


• Objetivo: Romper el hielo y conectar personalmente con el tema a tratar.


• Inclusión y Pensamiento Crítico: Esta actividad permite la inclusión al dar espacio para que todos participen según su experiencia y fomenta el pensamiento crítico al reflexionar sobre cómo los sentimientos afectan sus decisiones.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Actividad Principal: “El Diario de los Sentimientos”

• Descripción: Los alumnos divididos en pequeños grupos recibirán hojas de papel y marcadores. Cada grupo creará un "Diario de Sentimientos" donde registrarán diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos, explicando las diferencias entre estos y cómo pueden influir en la toma de decisiones en situaciones de disciplina escolar. Se les pedirá que piensen en situaciones problemáticas en