Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Capacidades y habilidades motrices – 3er Grado de Primaria

Objetivo (PDA): Los alumnos podrán adaptar sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan, fomentando un ambiente de inclusión y promoción de valores.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e Inclusión

Introducción (10 minutos)

1. Bienvenida y calentamiento: Se inicia con una breve charla sobre la importancia de mantenerse activo y cómo el ejercicio beneficia tanto el cuerpo como la mente. Se continúa con un calentamiento suave que incluya estiramientos y movimientos básicos para preparar el cuerpo.

   
   



2. Introducción al tema: Se explica qué son las capacidades y habilidades motrices, usando ejemplos como correr, saltar, lanzar, etc. Se introduce el concepto de adaptación de estos movimientos en diferentes situaciones y juegos, destacando cómo esto puede ayudar a todos a participar y disfrutar juntos.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Estaciones de juegos adaptados: Se divide a los alumnos en grupos pequeños y se preparan diversas estaciones con juegos que fomenten diferentes habilidades motrices, como:

   
   
   
   

   • Estación 1: Carrera de relevos adaptada, donde cada integrante debe superar un desafío específico adaptado a sus capacidades.

     
     
   
   

   • Estación 2: Circuito de obstáculos suaves, diseñado para ser inclusivo y desafiante para todos.

     
     
   
   

   • Estación 3: Juego de balón adaptado, enfocado en el manejo del balón y la inclusión de todos los participantes.

     
     
   
   
   
   

   Cada estación también incluirá una breve reflexión sobr