Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Guadalupe Huchim Morales- Interculturalidad crítica
- Igualdad de género
Plan de clase
Planeación de Sesión de Clase: Alimentación Saludable
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Insertar fecha aquí]
Objetivo (PDA): Que los alumnos propongan y practiquen acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, a través de factores protectores como la actividad física diaria, una alimentación baja en azúcares, sal, y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Contenidos:
- Características de una dieta correcta
- Costumbres alimenticias de la comunidad
- Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados
- Acciones para mejorar la alimentación
Desarrollo de la Sesión:
Inicio (10 minutos)
- Activación de conocimientos previos: Realizar una tormenta de ideas donde los estudiantes mencionen qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué.
- Presentación del objetivo de aprendizaje: Explicar de manera clara el objetivo de la sesión, enfatizando la importancia de la alimentación saludable y su impacto en la prevención de enfermedades.
Desarrollo (25 minutos)
Exploración de conceptos (10 minutos): Dividir a los alumnos en pequeños grupos para investigar uno de los cuatro contenidos del día. Cada grupo debe buscar información relevante y preparar una pequeña presentación para sus compañeros.
Presentaciones (10 minutos): Cada grupo comparte su investigación, apoyando sus hallazgos con ejemplos de la vida cotidiana. Es crucial fomentar un ambiente de respeto e interculturalidad crítica, valorando las diferentes costumbres alimenticias presentes en la comunidad escolar.
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