Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Los Sentimientos y su Influencia en la Toma de Decisiones

Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría

Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años)

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Actividad 1: Reflexión Dirigida

• Objetivo: Sensibilizar al alumno sobre la importancia de los sentimientos en la convivencia y la toma de decisiones.


• Método: Se iniciará la sesión pidiendo a los alumnos que piensen en la última vez que tomaron una decisión importante y cómo se sintieron al respecto. Posteriormente, se compartirán en plenaria algunas experiencias, subrayando cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Actividad 2: Diferenciando Emociones, Estados de Ánimo y Sentimientos

• Objetivo: Que los alumnos aprendan a diferenciar entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Método: Se dividirá al grupo en equipos. Se les proporcionará tarjetas con definiciones y ejemplos de emociones, estados de ánimo y sentimientos. Deberán clasificarlas y luego, mediante ejemplos propios, explicar cómo influyen en la convivencia y la toma de decisiones. Se promoverá el debate reflexivo para fomentar el pensamiento crítico y la inclusión de diversas perspectivas.

Actividad 3: El Árbol de las Decisiones

• Objetivo: Reconocer la influencia de las emociones en nuestras decisiones.


• Método: Cada equipo creará un "Árbol de Decisiones" en un papelógrafo, don