Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

De La Torre Pineda Ana Lucia 17DTV0112Z
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesion 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Nivel: Secundaria 1º | Edad: 12-15 años | Duración: 50 minutos


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Enfoque: Vida saludable e Inclusión


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Convivencia



Fase 1: Inicio (15 minutos)



  • Activación y motivación: Comenzaremos con una breve charla sobre la importancia de entender nuestras capacidades físicas y cómo estas pueden ayudarnos a mejorar nuestra convivencia en la escuela y fuera de ella. Se hará énfasis en cómo una vida saludable y la actividad física pueden influir positivamente en nuestra vida cotidiana y en nuestras relaciones con los demás.



  • Exploración de conocimientos previos: Se hará una lluvia de ideas en donde los estudiantes compartirán qué capacidades, habilidades y destrezas motrices conocen y cómo creen que estas pueden favorecer una convivencia armónica.





Fase 2: Desarrollo (25 minutos)



  1. Actividad Grupal - "Circuito de Descubrimiento": Los alumnos serán divididos en equipos mixtos, promoviendo la inclusión. Cada equipo rotará por estaciones que pondrán a prueba diferentes capacidades motrices (fuerza, equilibrio, coordinación, etc.), habilidades (lanzar, atrapar, saltar) y destrezas específicas (juegos de relevos, circuitos de agilidad, etc.).


    Cada estación tendrá instrucciones claras y adaptaciones para asegurar la participación de todos los estudiantes, considerando sus diferentes capacidades.



  2. Reflexión en Equipo: Después de completar el