Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa: Alimentación Saludable con Énfasis en el Plato del Bien Comer

Grado: 4º de Primaria

Duración de la sesión: 45 minutos

Objetivos del Aprendizaje (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de indagar y explicar qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, considerando su costo económico y el impacto medio ambiental que provocan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Contenidos:

• El Plato del Bien Comer: Importancia de una alimentación balanceada.


• Relación entre alimentación saludable, medio ambiente y economía familiar.


• Prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Bienvenida y presentación del tema de la clase: "Hoy vamos a aprender sobre cómo podemos comer de manera saludable, cuidando nuestro planeta y ayudando a nuestra familia a ahorrar".
   
   
   • Pregunta disparadora para la discusión grupal: "¿Qué alimentos creen que son buenos para nuestra salud, el medio ambiente y la economía de nuestra familia?".
   
   
   • Breve explicación del profesor sobre la importancia de una alimentación balanceada, haciendo referencia al Plato del Bien Comer.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad 1: Exploración del Plato del Bien Comer (15 minutos). Los alumnos se dividirán en equipos y, con la guía del profesor, explorarán el concepto del Plato del Bien Comer utilizando materiales visuales y ejemplos claros. Discutirán cómo algunas decisiones alimentarias pueden afectar positiva o negativamente al medio ambiente y la economía familiar.
   
   
   • Actividad 2: Indagación y Debate (10 minutos). Cada equipo el