Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Incluir fecha]

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología de Aprendizaje Servicio
A través de esta metodología, los alumnos aprenderán la importancia de un estilo de vida activo y saludable, mediante actividades prácticas que implican el servicio a la comunidad escolar, promoviendo la inclusión y la cooperación.

Desarrollo de la Sesión

Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y dinámica de grupo breve para romper el hielo, asegurando la participación de todos los alumnos.


• Breve charla introductoria sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, preguntando a los alumnos por sus actividades físicas favoritas y sus alimentos preferidos.

Desarrollo (25 minutos)

1. División en equipos: Los alumnos se dividirán en equipos de 4-5 miembros, considerando la inclusión y diversidad en cada grupo.


2. Brainstorming de Actividades: Cada equipo tendrá 5 minutos para listar en una cartulina todas las actividades físicas que conocen y disfrutan. Posteriormente, compartirán sus ideas con el grupo.


3. Conexión con la Alimentación: Breve charla sobre cómo una buena alimentación complementa un estilo de vida activo. Se hablará de alimentos energéticos, protectores y constructores, empleando ejemplos adecuados a su edad.


4. Planificación de un Evento de Servicio: Los equipos planificarán un pequeño evento deportivo para realizar en la siguiente sesión, que promueva la acti