Estilos de vida activos y saludables
Ximena González- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo de la planeación (PDA): Socializar actividades físicas que se practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Instrumentos de evaluación formativa: 1. Observación participante durante las sesiones. 2. Cuestionario de reflexión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.
Sesión 1:
Objetivo específico: Conocer y analizar los estilos de vida activos y saludables.
Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables. Registrar las respuestas en el pizarrón o en una presentación visual.
Desarrollo (25 minutos): Proyectar imágenes o videos cortos que muestren diferentes actividades físicas y estilos de vida saludables. Fomentar la reflexión y el diálogo grupal sobre la importancia de estas actividades para el bienestar y cuidado de la salud.
Cierre (10 minutos): Pedir a los alumnos que registren en sus cuadernos una actividad física que practican de manera cotidiana y cómo creen que influye en su bienestar y salud.
Sesión 2:
Objetivo específico: Identificar los beneficios de los estilos de vida activos y saludables.
Inicio (10 minutos): Recordar la actividad física que cada alumno registró en la sesión anterior. Organizarlos en parejas para que compartan y discutan sobre los beneficios que han experimentado al llevar a cabo esta actividad.
Desarrollo (25 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de l