Estilos de vida activos y saludables

Esteban Arroyo
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: Primero de Primaria


Edad de los alumnos: 6 a 8 años


Duración de la sesión: 45 minutos


Objetivo (PDA): Que el alumno participe en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Vida saludable, con integración de lectoescritura.




Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos)



  • Presentación del tema: Se iniciará la sesión con una breve charla sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable. Se utilizarán imágenes y vídeos cortos para captar la atención de los alumnos.



  • Activación de conocimientos previos: Se preguntará a los alumnos qué actividades consideran que son saludables y cuáles practican en su día a día. Esto permitirá evaluar su nivel de conocimiento y conciencia sobre un estilo de vida saludable.




Desarrollo (25 minutos)



  • Introducción al Aprendizaje servicio: Se explicará cómo mediante el servicio a los demás podemos aprender y adoptar estilos de vida saludables. Se dividirá la clase en pequeños grupos para realizar la siguiente actividad:



    • "El Gran Juego de la Vida Saludable": en el patio o gimnasio, se colocarán estaciones de juegos que promuevan la actividad física (saltar la cuerda, circuitos de obstáculos ligeros, baile, etc.) y también estaciones con breves lecturas y ejercicios de escritura sobre hábitos saludables. Cada estación tendrá instructivos simples y visuales que los niños deberán leer (practicando así la lectoescritura) para completar la actividad.




Cierre (10 minutos)



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