Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para alumnos de 3º de Secundaria

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Fase de Inicio (10 minutos)

1. Presentación y conexión emocional: Iniciar con una actividad de presentación rápida donde cada estudiante comparte una capacidad física o habilidad motriz en la que se sienta competente, así como una en la que desee mejorar. Esto ayudará a crear un ambiente de confianza y apertura.

   
   



2. Introducción al tema: Breve charla sobre la importancia de reconocer y valorar las distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices en la convivencia escolar y deportiva. Se hará énfasis en cómo estas habilidades pueden mejorar no solo el rendimiento físico sino también la interacción entre compañeros, fomentando un ambiente de respeto e inclusión.

   
   

Fase de Desarrollo (30 minutos)

3. Actividad práctica "Descubriendo nuestras capacidades": Los alumnos se dividirán en pequeños grupos mixtos para realizar estaciones de actividades físicas (carrera de relevos, salto de longitud, circuito de agilidad, etc.), diseñadas para que exploren diferentes capacidades motrices. Cada estación tendrá un objetivo específico (velocidad, fuerza, coordinación, equilibrio) y se promoverá la inclusión y la igualdad de género, asegurando la participación activa de todos los miembros del grupo.

   
   



4. Diálogo reflexivo: Después de completar las estaciones, cada grupo discutirá cómo se sintieron durante las actividades, resaltando la importancia de valorar y respetar las diversas