Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Plan de clase

Título de la Sesión: "Conociendo nuestro cuerpo: El ritmo de la vida"

Grado: 5º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Comprende que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Activación de conocimientos previos: Mediante una lluvia de ideas, los alumnos compartirán lo que saben sobre el corazón, los sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y cómo estos se relacionan con la salud.
   
   
   • Motivación: Cuento breve "El viaje de una gota de sangre" narrado por el docente, para captar el interés y contextualizar la importancia del corazón y la circulación.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Indagación y experimentación:
     
     
     • Actividad 1: Medición del pulso en reposo. Los alumnos aprenderán a encontrar su pulso en muñecas y cuello y contarán los latidos durante 30 segundos, registrando el número para luego duplicarlo y obtener la frecuencia cardiaca por minuto.
     
     
     • Lectura interactiva: A partir de un texto sencillo, explorarán cómo el ejercicio afecta la frecuencia cardiaca, con preguntas de comprensión lectora intercaladas.
     
     
     • Actividad 2: Ejercicio breve (saltos, correr en su lugar) durante un minuto y medición del pulso nuevamente para comparar los resultados.
     
     
     
     
   
   
   • Discusión y pensamiento crítico: