Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices en la Educación Física

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 1º, de 12 a 15 años de edad.

Duración: 50 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Activación de conocimientos previos y motivación: Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de las actividades físicas y cómo estas pueden mejorar nuestra calidad de vida. Preguntar a los estudiantes sobre las actividades físicas que realizan y cómo creen que estas impactan en su salud y bienestar.

  
  



• Planteamiento del problema (Desinterés): Discutir sobre el desinterés que a veces podemos sentir hacia la práctica de actividad física, identificando causas comunes y cómo este desinterés puede afectar nuestro bienestar físico y mental.

  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad de exploración: Organizar a los estudiantes en pequeños grupos para realizar una serie de estaciones de trabajo, cada una enfocada en una capacidad, habilidad o destreza motriz específica (por ejemplo, equilibrio, coordinación, velocidad, resistencia). Los estudiantes rotarán entre las estaciones, experimentando y reflexionando sobre sus propias capacidades y las de sus compañeros.

  
  



• Aprendizaje Servicio: En cada estación, incorporar una tarea que contribuya a la comunidad escolar, como diseñar ejercicios que puedan ayudar a otros estudiantes a mejorar su equili