Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices en la Educación Física para Secundaria

Grado: 1º de Secundaria

Edad de los Alumnos: 12 a 15 años

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Duración: 50 minutos

Problema Interdisciplinar a Atender: Valores

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Actividad de Calentamiento y Presentación: Iniciar con una dinámica grupal que involucre movimientos básicos y presentación personal para fomentar un ambiente de confianza y respeto. Cada estudiante dirá su nombre y realizará un movimiento o gesto que le guste mucho, promoviendo la inclusión y aceptación.

  
  



• Motivación y Sensibilización: Breve plática sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en el deporte, destacando cómo estas se pueden utilizar para ayudar y cooperar con los demás, fomentando valores como el respeto, la empatía y la solidaridad.

  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Exploración de Capacidades Motrices: Los alumnos participarán en estaciones de trabajo donde realizarán actividades que les permitan descubrir y experimentar con sus capacidades motrices, tales como velocidad, fuerza, equilibrio y coordinación. Cada estación tendrá adaptaciones para asegurar la participación de todos los estudiantes, promoviendo la inclusión.

  
  



• Juegos Cooperativos: Implementación de juegos en equipo que requieran de la colaboración para alcanzar objetivos comunes, dond