Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Lenin Reyes
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 4: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Grado: Secundaria 2º (12 a 15 años)


Duración: 50 minutos


Enfoque de la clase: Vida saludable e Inclusión


Objetivo (PDA): Que el alumno integre sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Fases de la Clase:


Inicio (10 minutos)



  1. Bienvenida y motivación inicial: Saludar a los alumnos de manera enérgica, preguntarles cómo se sienten y comentar brevemente la importancia de conocer y mejorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.



  2. Actividad rompehielos: "Lluvia de ideas". Los alumnos, en círculo, mencionarán una habilidad motriz que consideren importante (correr, saltar, lanzar, etc.). El docente enfatiza la diversidad de habilidades y la importancia de todas ellas en diferentes contextos.



  3. Introducción al tema: Breve explicación de qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, usando ejemplos relevantes para su edad y realzando cómo estas se aplican no solo en el deporte, sino en la vida cotidiana.




Desarrollo (30 minutos)



  1. Lectura interactiva: Se dividirá la clase en pequeños grupos. A cada grupo se le asignará un texto breve sobre una capacidad, habilidad o destreza motriz específica, destacando su importancia para la salud y bienestar. Cada grupo deberá leer el texto y extraer las ideas principales para luego compartirlas con el resto de la clase. Esto fomentará la comprensión lectora y la capacidad de síntesis.



  2. Estaciones de actividad física: Se prepararán estacione