Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Sesión de Educación Física: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Grado: Secundaria 2º

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): El alumno integrará sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Inicio (10 minutos)

Actividad 1: Presentación del tema y objetivos de la clase.

• Descripción: El docente explicará brevemente el objetivo de la sesión, haciendo énfasis en la importancia de integrar capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en diferentes prácticas deportivas. Se utilizará lenguaje sencillo y ejemplos cercanos a los intereses de los adolescentes de 12 a 15 años.


• Interdisciplinariedad: Se introducirá una breve lectura sobre un deportista destacado y cómo desarrolló sus habilidades motrices, fomentando la comprensión lectora.

Desarrollo (30 minutos)

Actividad 2: Estaciones de habilidades motrices.

• Descripción: Los alumnos rotarán en pequeños grupos por estaciones de habilidad (velocidad, fuerza, equilibrio, coordinación). En cada estación, realizarán actividades específicas diseñadas para poner a prueba y mejorar esa habilidad. La instrucción de cada estación estará escrita, promoviendo la comprensión lectora.


• Interdisciplinariedad: Cada estación incluirá una descripción breve de cómo esa habilidad se aplica en diferentes aspectos de la vida y su importancia, promoviendo el pensamiento crítico y la apropiación de las culturas a través de la lectura.

Actividad 3: Reflexión grupal.

• Descripción: Tras rotar por las estaciones, los alumnos se reunirán en círculo para compartir sus