Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel Educativo: Educación Física de Secundaria 2º
Edad de los Alumnos: 12 a 15 años
Duración de la Sesión: 50 minutos
Método de Enseñanza: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Igualdad de Género

Objetivo (PDA):

Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Presentación del Tema: Introducir el tema explicando la importancia de comprender y diferenciar entre capacidades, habilidades, y destrezas motrices. Utilizar ejemplos cotidianos y relevantes para los adolescentes, como deportes, bailes, o actividades de recreación, asegurando siempre un lenguaje inclusivo y ejemplos que no perpetúen estereotipos de género.

  
  



• Actividad de Rompehielo: Realizar un breve ejercicio de calentamiento que incluya actividades lúdicas como el juego de la silla musical pero adaptado para fomentar el trabajo en equipo, por ejemplo, eliminando sillas pero permitiendo que los participantes se sostengan entre ellos sin tocar el suelo.

  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Estaciones de Aprendizaje: Dividir la clase en grupos mixtos y rotativos que pasen por tres estaciones de trabajo, cada una dedicada a una temática específica (capacidades, habilidades y destrezas motrices), con actividades prácticas diseñadas para ser inclusivas y promover la igualdad de género.

  
  
  
  

  • Estación 1: Capacidades Motrices - Ejercicios de resistencia y flexibilidad, como carreras de relevos con obstáculos pensados para ser accesibles para todos.

    
    
  
  

  • **Estación 2: Habilid