Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Los beneficios de una alimentación perceptiva

Dirigido a: Alumnos de Inicial 1º (0 a 3 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA):

Que el alumno disfrute de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Enfoque:

• Vida Saludable


• Pensamiento Crítico

Metodología:

Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión:

Introducción (10 minutos)

• Actividad de bienvenida: Iniciaremos con una canción sobre los alimentos saludables, adaptando el lenguaje a su edad, para captar su atención y generar interés sobre el tema.


• Plática introductoria: Conversaremos brevemente sobre lo que comieron en casa, preguntando si les gustó y cómo se sintieron después de comer, haciendo énfasis en las expresiones de gusto y saciedad.

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad de exploración con alimentos: Presentaremos diferentes alimentos saludables en pequeñas porciones (frutas, verduras, cereales) permitiendo que los niños los toquen, huelan y si es posible, prueben. Mientras exploran, se les pregunta cómo se sienten, guiándolos para que identifiquen sensaciones de hambre y saciedad.

  
  



• Creación de un mural colectivo: Divididos en pequeños equipos, los niños con ayuda de los maestros pegarán imágenes de alimentos saludables en un mural grande, mientras conversan sobre lo que les gusta de esos alimentos y cómo se sienten al comerlos. Esta actividad fomenta el trabajo en equipo y ayuda a los niños a asociar la alimentación saludable con emociones positivas.

  
  

Cierre (10 minutos)

• Reflexión grupal: Nos reuniremos en círculo para conversar sobre lo aprendido. Se les preguntará q