Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Alex De- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 1º, de 12 a 15 años de edad
Asignatura: Educación Física
Duración de la Sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque Interdisciplinar: Trabajo en equipo
Enfoque Transversal: Inclusión y Vida Saludable
Fase de Inicio (10 minutos)
Actividad de Calentamiento: Comenzaremos con un calentamiento general de 5 minutos, haciendo énfasis en la importancia de preparar nuestro cuerpo para la actividad física, promoviendo un estilo de vida saludable. Luego, dedicaremos 5 minutos para introducir el tema de la clase, explicando las diferencias entre capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo el trabajo en equipo puede potenciar nuestro aprendizaje y desarrollo en estas áreas.
Fase de Desarrollo (30 minutos)
1. Exploración de Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices (10 minutos): Los alumnos, divididos en pequeños grupos, rotarán por estaciones de actividad (cada una enfocada en una capacidad, habilidad o destreza motriz específica). Estas estaciones incluirán actividades como saltos de longitud para explorar la potencia, relevos para examinar la velocidad y coordinación, y ejercicios de equilibrio.
2. Reflexión y Retroalimentación (10 minutos): Después de rotar por las estaciones, cada grupo discutirá cómo cada actividad les ayudó a identificar sus fortalezas y áreas de oportunidad. Se enfatizará el reconocimiento de la diversidad de talentos dentro del grupo