Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: "Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices"

Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 2º (12 a 15 años de edad).

Objetivo (PDA): Que el alumno integre sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto, promoviendo una convivencia armónica.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Actividad de Calentamiento y Presentación

• Objetivo: Crear un ambiente de confianza y motivación, preparando física y emocionalmente a los estudiantes.


• Descripción: Formar un gran círculo para que todos los participantes puedan verse. Se realizará una breve dinámica de presentación nombrando cada quien su actividad física favorita y realizando un movimiento que la represente. Esto también servirá para el calentamiento.


• Consigna de Inclusión: Asegurarse de que todos los estudiantes, sin importar sus capacidades, género o habilidades previas, puedan participar activamente, adaptando los movimientos si es necesario.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Actividad Principal: "Circuito de Desafío"

• Objetivo: Experimentar con diversas estaciones que pongan a prueba y desarrollen sus capacidades, habilidades y destrezas motrices en un contexto cooperativo.


• Descripción: Se dividirá a los estudiantes en equipos mixtos, promoviendo la igualdad de género y la inclusión. Cada equipo rotará por estaciones que incluyen actividades como carrera de relevos, salto largo, circuito de agilidad y juegos de lanzamiento. Cada estación estará diseñada para enfatizar una capacidad, habilidad o destreza motriz específica.


• **Reflexión Interdisciplinaria sobre la Convivenc