Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión - Alimentación Saludable para 4º de Primaria

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Los alumnos indagarán y describirán los nutrientes que proporcionan los alimentos que consumen e identificarán los que necesitan incluir en su alimentación, reconociendo los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Descripción General de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Dialogo inicial: Conversación grupal sobre los alimentos que consumieron el día anterior, destacando cómo se sintieron después de cada comida (energéticos, somnolientos, etc.).
   
   
   • Introducción al tema: Presentación breve sobre la importancia de la alimentación saludable y su impacto en nuestra salud, medio ambiente y economía familiar utilizando imágenes del Plato del Bien Comer.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de Indagación: Los alumnos se dividirán en equipos y recibirán tarjetas de diferentes alimentos. Deberán clasificarlos según el Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales, y proteínas) y discutir en sus equipos por qué consideran que cada alimento pertenece a cada grupo.
     
     
     • Reflexión grupal: Cada equipo compartirá sus conclusiones, y juntos reflexionaremos sobre la importancia de cada grupo de alimentos.
     
     
     
     
   
   
   • Interdisciplinaridad (Economía y Cultura): Discusión dirigida sobre cómo nuestras elecciones alimenticias afectan nuestra economía familiar y cómo nuestras prácticas culturales influyen en nuestra alimentación.
   
   
   • Toma de Decisiones: Los alumnos reflexionarán individualmente so