Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Alimentación Saludable

Fecha: [Fecha específica]
Duración: 45 minutos
Grado: 5º de Primaria
Edad de los Alumnos: 10 a 12 años
Asignatura: Ciencias Naturales / Formación Cívica y Ética
Bloque Temático: La alimentación como base de la salud y el bienestar.

Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno explica las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, y suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Inicio (10 minutos):

1. Motivación y Activación de Conocimientos Previos:
   
   
   • El docente iniciará la clase con la pregunta generadora: "¿Qué comiste ayer?", invitando a los alumnos a reflexionar sobre sus propias dietas y compartir sus respuestas de manera breve.
   
   
   • Breve discusión grupal sobre qué consideran una "alimentación saludable".
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos):
2. Exploración y Construcción del Conocimiento:

• Los alumnos se dividirán en pequeños grupos, cada uno recibirá una lámina con información sobre uno de los aspectos de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).


• Cada grupo investigará en libros de texto y fuentes confiables (previamente seleccionadas por el docente) sobre su aspecto asignado.


• Posteriormente, elaborarán un cartel informativo con imágenes y ejemplos cotidianos que ilustren su aspecto de la dieta correcta.


• Presentación de carteles: Cada grupo expondrá su cartel al resto de la clase, explicando la importancia de su aspecto en una alimentación saludable.

**Interdisciplinar