Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
RAÚL Martínez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 5: “Hacia una Alimentación Saludable”
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno establecerá relaciones entre problemas asociados a la alimentación, como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición, con factores de riesgo, como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Analizará las causas y riesgos de trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Interdisciplinariedad: Convivencia.
Enfoque: Inclusión y Vida saludable.
Desarrollo de la Sesión:
Inicio (10 minutos)
- Presentación del tema: Iniciar con una actividad dinámica donde los alumnos formarán un círculo. Se pasará una pelota y cada alumno que la reciba mencionará un alimento que haya comido en el día. Posteriormente, reflexionaremos sobre si estos alimentos son o no saludables y por qué.
Desarrollo (25 minutos)
Exploración del conocimiento previo: En pequeños grupos, los alumnos discutirán qué saben sobre alimentación saludable, dietas correctas, y alimentos ultraprocesados. Compartirán con el grupo su conocimiento y costumbres alimenticias de sus comunidades.
Investigación guiada: Se proporcionarán diferentes textos cortos e infografías sobre alimentación saludable, riesgos de los alimentos ultraprocesados, y trastornos alimenticios. Los alumnos investigarán y prepararán una pequeña exposición grupal.
Discusión grupal: Después de las exposiciones, realizaremos una plenaria para discutir cómo nuestras costumbres alimenticias pueden afectar nuestra salud y convivencia con otros.
**Cierre (10 minutos