Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

RIGO OLMOS
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en la Educación Física


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Duración: 50 minutos


Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años de edad)


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Inclusión y Igualdad de género


Problema transversal a abordar: Convivencia



Fase 1: Inicio (10 minutos)


Actividad de Entrada:



  • Presentación corta: Breve explicación sobre la importancia de reconocer y valorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices y cómo estas pueden mejorar no solamente nuestro rendimiento físico sino también cómo nos relacionamos con los demás.



  • Dinámica de integración "La telaraña": Se pasa un ovillo de estambre entre los alumnos mientras cada uno dice su nombre y una habilidad física que le gustaría mejorar o aprender. Esto creará una red física entre ellos, simbolizando cómo nuestras habilidades y deseos de aprender nos conectan.





Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Actividades Principales:



  1. Estaciones de habilidades motrices:



    • Los alumnos rotarán en pequeños grupos por estaciones que trabajen diferentes capacidades (fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio).

    • En cada estación, habrá una actividad específica diseñada para practicar y reflexionar sobre la habilidad en cuestión, adaptadas a todos los niveles de habilidad para asegurar la inclusión.

    • Ejemplo de estación: "Equilibrio en pareja", donde se promueve el trabajo en equipo y la confianza, fundamentales para la convivencia armónica.



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