Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Oli Cornejo
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros} y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentos y Bebidas Saludables Locales


Grado: Primaria 2º
Duración: 45 minutos
Método de enseñanza: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.


Introducción (10 minutos)
Inicio la clase con una plática interactiva preguntando a los alumnos sobre sus alimentos y bebidas favoritos, guiándolos para que mencionen si son saludables o no. Se les explica brevemente la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Exploración Local (10 minutos): Se divide la clase en pequeños grupos y se les pide que piensen en alimentos y bebidas que se producen en nuestra localidad. Cada grupo recibe una cartulina para dibujar o escribir los alimentos y bebidas saludables locales que conocen.



  2. Investigación Guiada (5 minutos): Con la ayuda de imágenes e información preparada previamente, se presenta a los alumnos diversos alimentos y bebidas saludables que se producen localmente, explicando su importancia y los momentos del año en los que su consumo es ideal debido a su disponibilidad estacional.



  3. Actividad Física y Alimentación (10 minutos): Se realiza una actividad física sencilla en el aula (como estiramientos o saltos en su lugar) para recalcar la importancia de la actividad física. Posteriormente, se dialoga sobre cómo la combinación de ejercicio y una bue