Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel Educativo: Secundaria (1º), edades 12 a 15 años
Duración: 50 minutos
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico

Interdisciplinariedad: Atención al desinterés

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Activación y Sensibilización: Iniciar con una dinámica grupal llamada "El nudo humano", donde los estudiantes, sin importar sus habilidades previas, formarán un círculo, tomarán la mano de una persona que no esté a su lado, y luego intentarán desenredarse sin soltarse. Esta actividad simboliza cómo nuestras capacidades se integran y complementan.

  
  
  
  
  • Reflexión inicial: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron durante la actividad, qué capacidades creen que utilizaron y cómo el trabajo en equipo ayudó a resolver el desafío.
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices:

  
  
  
  

  1. Teoría breve: Presentar conceptos clave mediante una infografía interactiva sobre las distintas capacidades (fuerza, resistencia, flexibilidad), habilidades (coordinación, equilibrio) y destrezas (golpear, lanzar, atrapar) motrices.

     
     
  
  

  2. Estaciones de actividad: Organizar el área en estaciones que representen cada una de las capacidades, habilidades y destrezas presentadas. Los estudiantes, en pequeños grupos rotativos, realizarán actividades lúdicas diseñadas para explorar y reflexionar sobre sus propias capacidades y l