Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: La Aventura de Comer Saludable

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Los alumnos identificarán y analizarán la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares, y sal, así como su impacto en la salud. Además, tomarán decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Contenidos:

• El Plato del Bien Comer: grupos de alimentos.


• Influencia de medios y redes sociales en las decisiones alimenticias.


• Impacto de la alimentación en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

• Activador previo: Preguntas disparadoras al grupo: "¿Qué desayunaron hoy?", "¿Han visto anuncios de comida en la televisión o en internet? ¿Cómo creen que estos anuncios influyen en lo que comen?"


• Breve explicación del objetivo de la sesión y cómo esto impacta su vida diariamente.

Desarrollo (25 minutos):

1. Exploración del Plato del Bien Comer: Mostrar el plato en una diapositiva y explicar cada grupo de alimentos. Interactuar con los alumnos preguntándoles ejemplos de alimentos que pertenecen a cada grupo.

   
   



2. Investigación en pequeños grupos: Dividir la clase en grupos de trabajo y asignarles la tarea de buscar ejemplos de publicidad de alimentos (previamente preparados por el docente para asegurar contenido apropiado). Cada grupo analizará cómo la publicidad promueve el consumo de esos alimentos y si pertenecen a alguno de los grupos