Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa: Alimentación Saludable y Sostenible

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha:

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, incluyendo el consumo de alimentos naturales, locales y de temporada, beber agua simple potable, y disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo y motivación inicial: Se comenzará preguntando a los alumnos qué comieron el día anterior, para ir introduciendo el tema de la alimentación saludable.


• Presentación del tema: Se introducirá el tema explicando la importancia de comer de manera saludable y cómo esto puede influir positivamente en nuestra salud, en el medio ambiente y en la economía familiar. Se utilizará un lenguaje adecuado para su edad, asegurando que todos comprendan el propósito de la clase.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Aprendizaje por indagación sobre el Plato del Bien Comer:
  
  
  1. Breve explicación del Plato del Bien Comer: Se explicará qué es y para qué sirve, utilizando imágenes y ejemplos claros que los niños puedan entender fácilmente.
  
  
  2. Actividad grupal: Los alumnos, divididos en pequeños grupos, recibirán varias imágenes de alimentos que deberán clasificar según las secciones del Plato del Bien Comer. Esta actividad fomentará la discusión y el aprendizaje colaborativo.
  
  
  3. Reflexión grupal sobre prácticas culturales en la alimentación: Se dialogará sobre las diferentes comidas típicas de nuestra localidad, identificando cuáles son saludables y cómo podemos hacerlas parte de nuestra dieta diaria.
  
  
  4. **Toma de decisiones