Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Javier Nieva- Inclusión
- Igualdad de género
Plan de clase
Planeación de sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices con enfoque en Aprendizaje servicio
Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 1º (12 a 15 años de edad).
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Duración: 50 minutos.
Fase 1: Inicio (10 minutos)
Actividad de arranque: Presentación del tema mediante un breve video que muestre diversas capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando la inclusión y la igualdad de género en el deporte y la actividad física. Se planteará el problema del acoso escolar o bullying, relacionándolo con la importancia de trabajar en equipo y respetar las diferencias individuales.
Reflexión dirigida: Se promoverá una breve discusión grupal sobre las impresiones del video, enfocándose en cómo el deporte y las actividades físicas pueden ser medios para combatir el acoso escolar, promover la inclusión y fomentar la igualdad de género.
Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Presentación de conceptos clave: Breve exposición de las definiciones de capacidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad), habilidades (coordinación, equilibrio) y destrezas motrices (lanzamientos, saltos, golpeos). Uso de ejemplos cotidianos y relacionados con los intereses de los estudiantes de esta edad para facilitar la comprensión.
Actividad práctica en equipos: Los estudiantes se dividirán en equipos mixtos, buscando equidad de género y diversidad en habilidades. Cada equipo deberá diseñar y realizar una breve rutina de ejercicios que incluya elementos de las cap