Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

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Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Sesión: Descubriendo el Plato del Bien Comer para una Vida Saludable


Grado: 3º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Al final de la sesión, el alumno será capaz de explicar la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, tomando como referencia el Plato del Bien Comer. Además, podrá relacionar estas prácticas alimenticias con la preservación de la salud, el medio ambiente y la economía familiar, siempre enmarcado en sus prácticas culturales.



Metodología: Aprendizaje por Indagación


Materiales:



  • Cartulinas

  • Marcadores

  • Imágenes del Plato del Bien Comer

  • Hojas blancas

  • Lápices de colores

  • Frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal (imágenes o representaciones)



Desarrollo de la Sesión:



  1. Introducción y motivación (10 minutos):



    • Iniciar con una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué alimentos consumieron en el día. Anotar las respuestas en el pizarrón.

    • Introducir brevemente el tema del Plato del Bien Comer, explicando que es una guía para ayudarnos a elegir qué y cuánto comer para estar saludables.



  2. Desarrollo/Investigación (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Entregar a cada grupo cartulinas con el dibujo del Plato del Bien Comer dividido en sus tres secciones: Verduras y Frutas; Cereales y Tubérculos; Leguminosas y Alimentos de Origen Animal.

    • Proporcionar a los grupos un conjunto de imágenes o representaciones de diferentes alimentos.

    • Cada grupo deberá clasificar los alimentos en la sección del plat