Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

heriberto lopez
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 2: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones


Grado: Secundaria 3º


Edad de los alumnos: 12 a 15 años


Área: Educación Socioemocional / Tutoría


Duración: 50 minutos



Objetivo (PDA): Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Contenido interdisciplinar: Convivencia.


Enfoque: Inclusión y Igualdad de género.



I. Inicio (15 minutos)



  1. Bienvenida y sensibilización: Iniciar con una breve meditación guiada, enfocada en reconocer y nombrar los sentimientos actuales de cada alumno, promoviendo un ambiente de respeto y empatía.



  2. Introducción al tema: Mediante un círculo de palabra, compartir experiencias personales donde los sentimientos influyeron en decisiones importantes. El facilitador introducirá el tema explicando cómo los sentimientos pueden guiar nuestras decisiones, tanto positiva como negativamente, y por qué es importante reconocerlos y gestionarlos.





II. Desarrollo (25 minutos)



  1. Dinámica grupal "La Rueda de los Sentimientos": Se formarán equipos mixtos y se les entregará una "Rueda de los Sentimientos" que incluya emociones diversas. Cada equipo elegirá situaciones de convivencia (en la escuela, en la familia, con amigos) y discutirán cómo diferentes sentimientos pueden influir en las decisiones tomadas en esas situaciones. Deberán presentar ejemplos y las posibles consecuencias de esas decisiones.



  2. Estrategias de gestión emocional: Introducir y practicar técnicas básicas de gestión emocional (respiración profunda, pensamiento