Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Lina Galeana
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Planeación de Sesión: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física


Grado: Secundaria 2º


Edad de los alumnos: 12 a 15 años


Duración de la sesión: 50 minutos


Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto, enfatizando el respeto, la cooperación y la disciplina.


Fase 1: Inicio (10 minutos)


Actividad: "Conociéndonos y estableciendo reglas"



  • Descripción: Los alumnos formarán un círculo en la cancha o espacio asignado para la clase. Iniciaré la sesión presentándome y explicando brevemente el objetivo. Pediré a cada estudiante que se presente y mencione alguna habilidad motriz que le gustaría mejorar o aprender. Luego, en conjunto, estableceremos acuerdos de convivencia para promover la disciplina, el respeto y la inclusión durante nuestras actividades.



  • Recursos: Espacio amplio adecuado para actividad física.




Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Actividad 1: "Explorando nuestras capacidades"



  • Descripción: Dividiré la clase en grupos pequeños. Cada grupo realizará una estación de actividad que ponga en práctica diferentes habilidades motrices (por ejemplo, equilibrio, velocidad, fuerza). Los estudiantes rotarán, experimentando todas las estaciones. Se enfatizará el trabajo en equipo, la ayuda mutua y el reconocimiento de las propias capacidades y las de los demás.



  • Recursos: Conos, cuerdas, balones, aros.




Actividad 2: "Creando nuestra propia rutina"



  • Descripción: Cada grupo creará una rutina corta que incluya elementos de las actividades realizadas. Deberán demostrar creatividad y colaboración, inte