Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Lina Galeana
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices


Grado: 1º de Secundaria
Edad de los Alumnos: 12 a 15 años
Duración de la Sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Problema Interdisciplinar: Trabajo en Equipo



Inicio (15 minutos)



  1. Introducción Teórica Breve (5 minutos): Explicación rápida sobre qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, utilizando ejemplos cotidianos y deportivos adaptados a sus intereses y edades.



  2. Actividad "Conociéndonos" (10 minutos): Se formarán círculos pequeños de estudiantes. Cada uno compartirá una habilidad o destreza motriz que considere su punto fuerte (puede ser algo tan simple como correr rápido, tener equilibrio, etc.) y una que crean que necesitan mejorar. Esta actividad fomenta la inclusión y prepara el terreno para el trabajo en equipo.




Desarrollo (25 minutos)



  1. Estaciones de Trabajo (20 minutos): Se dividirá la cancha o el espacio disponible en estaciones que trabajen diferentes capacidades (fuerza, velocidad, resistencia, coordinación, etc.). Los estudiantes rotarán en pequeños grupos, enfrentándose a retos que requieran trabajo en equipo y comunicación efectiva para superarlos. Cada estación incluirá adaptaciones para asegurar la participación de todos los alumnos, promoviendo así un ambiente inclusivo.



  2. Reflexión Grupal (5 minutos): Después de completar las estaciones, los estudiantes se reunirán para reflexion