Construcción del proyecto de vida.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 2: Construcción del Proyecto de Vida
Dirigido a alumnos de Educación Socioemocional / Tutoría de Secundaria 1º (12-15 años)

Objetivo (PDA):
Reconocer cambios presentes a lo largo de la vida y en la adolescencia para definir metas personales y en colectivo, a alcanzar en un corto, mediano y largo plazo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.

Problemática interdisciplinar a abordar: Adicciones.

Duración: 50 minutos.

Fases de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

• Presentación del tema: Comenzar con una charla motivacional sobre la importancia de visualizar nuestras vidas a futuro y cómo nuestras decisiones presentes impactan en nuestra salud y bienestar a largo plazo, haciendo énfasis en la prevención de adicciones.


• Ejercicio de reflexión rápida: Solicitar a los alumnos que escriban en un papel tres cambios significativos que han experimentado en los últimos años y cómo se sienten al respecto. Esto ayudará a reconocer la constancia del cambio en nuestras vidas.

2. Desarrollo (30 minutos)

• Trabajo en grupos pequeños: Dividir la clase en grupos de 4-5 estudiantes. Cada grupo discutirá cómo los cambios físicos, emocionales y sociales de la adolescencia pueden influir en la toma de decisiones, con un enfoque particular en cómo evitar caer en adicciones.


• Construcción del proyecto de vida: A partir de la discusión, cada grupo creará un "mapa de proyecto de vida" en una cartulina grande, donde establecerán metas a corto (1 año), mediano (3-5 años) y largo plazo (10 años), incluyendo cómo evitar las adicciones para lograr un estilo de vida saludab