Capacidades, habilidades y destrezas motrices**

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel Educativo: Educación Física de Secundaria, 3º Grado.

Edad de los alumnos: 12 a 15 años.

Duración de la sesión: 50 minutos.

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje-servicio.

Enfoque Transversal: Inclusión e igualdad de género.

Problema Interdisciplinar: Convivencia.

Fase de Inicio (15 minutos)

• Presentación del tema: Iniciar la clase con una charla motivacional sobre la importancia de reconocer y valorar las distintas capacidades motrices. Destacar cómo estas habilidades pueden contribuir no solo al desarrollo personal sino también al bienestar del grupo, mejorando la convivencia a través del respeto y la inclusión.

  
  



• Actividad de rompehielos: "La telaraña de habilidades." Utilizando un ovillo de lana, cada estudiante dirá una habilidad motriz que considere que tiene desarrollada y lanzará el ovillo a otro compañero, formando una red. Esto ayudará a visualizar cómo cada individuo aporta algo único al tejido social del grupo.

  
  

Fase de Desarrollo (25 minutos)

• Trabajo en equipos: Formar equipos mixtos asegurando la igualdad de género y la inclusión de todos los estudiantes. Cada equipo deberá diseñar y ejecutar una mini-rutina de ejercicios que incluya capacidades motrices básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad) y habilidades específicas (equilibrio, coordinación, agilidad).

  
  



• Reflexión grupal: Luego de la presentación de cada equipo, se abrirá un espacio para que los estudiantes puedan e